2020.09.09 (수)

  • 구름많음동두천 20.4℃
  • 구름많음강릉 24.0℃
  • 서울 22.2℃
  • 흐림대전 21.5℃
  • 맑음대구 22.2℃
  • 구름조금울산 22.7℃
  • 구름조금광주 22.8℃
  • 구름많음부산 23.7℃
  • 흐림고창 19.2℃
  • 맑음제주 25.7℃
  • 흐림강화 22.2℃
  • 구름많음보은 17.8℃
  • 구름많음금산 19.6℃
  • 구름조금강진군 21.4℃
  • 맑음경주시 20.5℃
  • 구름조금거제 24.2℃
기상청 제공

안전컨설턴트

충주시보건소, 신바람 나는 농한기 건강관리 교실 ‘호응’

운동과 통합건강증진교육으로 건강UP, 활력UP

URL복사

(한국안전방송) 충주시보건소가 농한기를 활용한 건강관리 교실 운영으로 지역 주민들의 건강 챙기기에 나서고 있다.



‘신바람 건강 교실’은 지난해 12월부터 오는 2월 말까지 12주 동안 주민들의 건강증진과 건강생활실천 및 자가건강관리 능력 향상을 위해 운동과 통합건강증진 교육을 병행하여 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.


시는 전문 강사를 투입해 요가 및 생활체조 등 주민들의 요구에 맞는 운동을 주 2회씩 진행한 후 설문조사와 기초체력 측정을 통해 신체 변화와 운동 효과를 체감토록 하고 있다.


내과·치과·한방공중보건의가 지역주민을 대상으로 대사질환 예방관리, 구강 관리, 한의약 건강관리법을 교육하고, 보건소 사업담당자는 치매 예방, 낙상 예방 등 건강관리 전반에 대한 체계적인 통합건강증진 서비스를 제공하고 있다.


또한, 노인들을 대상으로 금연 강사가 눈높이에 맞는 금연 및 절주 교육을 진행하고 있어 노인들이 행복한 노년을 맞이할 수 있도록 지원해 주민들의 뜨거운 호응을 얻고 있다.


보건소 관계자는 “신바람 건강 교실에 대한 어르신들의 참여도가 높아짐에 따라 올해도 어르신들이 노년을 힘차게 보낼 수 있도록 프로그램을 운영할 계획”이라며 “앞으로도 시민 건강지킴이 역할에 충실하도록 더욱 노력하겠다”고 말했다.


한편, 신바람 건강 교실은 읍면 지역주민 650여 명을 대상으로 13개 보건지소와 16개 보건진료소 등 총 29개소 보건기관에서 활발하게 진행하고 있다.


[뉴스출처 : 충주시보건소]




칼럼