(한국안전방송) 1. 금연 시작일 결정하기. 시작이 반이다! “금연 시작!” 담배를 끊어야겠다는 결심이 선다면 2주 이내에 금연 시작일을 결정해보자! 금연일 하루 전에 담배, 라이터 등 관련 물품을 정리한다면 성공 확률을 높일 수 있다. 2. 금연 조력자 구하기. 도와줄 사람이 필요해! 가족, 직장 동료 혹은 지인에게 금연 사실을 알려보자! 금연 중 의지가 약해질 때 주변 사람들이 든든한 지원자가 되어줄 수 있다. 3. 담배를 대신할 요소 찾기. 대체재가 필요해! 담배 욕구를 대신할 기분전환 활동을 찾아보자! 먹는 것보다는 친구와 통화하기, 운동하기 등 사회적인 활동으로 욕구를 줄이는 것이 좋다! 4. 식습관 바꾸기. 흡연욕구를 낮춰라! 과식을 하거나 카페인 등의 자극적인 음식을 섭취하면 흡연 욕구가 평소보다 증가한다! 채식 위주의 균형 잡힌 식단으로 식습관을 바꾸고 과식, 카페인, 음주는 피해자!! [뉴스출처 : 고용노동부]
(한국안전방송) 항공독립운동 비행기에서 블랙이글스까지! 할 것 많고 볼 것 많은 ‘국립항공박물관’을 소개한다! ◆ 국립항공박물관 건물은? 대한민국 항공의 과거, 현재, 미래를 한 번에 볼 수 있는 국립항공박물관! 항공기 제트엔진의 터빈과 학의 날개 깃털에서 아이디어를 얻었다고 한다. ◆ 층별 구성 체크 국립항공박물관은 4층 건물로 그 안에 7개의 전시실과 5개의 체험시설이 있으며, 국립박물관 중 세 번째로 넓다! 3F | 항공생활관 2F | 항공산업관 1F | 항공역사관 ◆ 주요전시물 체크 - 윌로우스 데일리저널 대한민국임시정부 한인 비행학교를 다룬 美 현지신문 - 이용근 비행사 자격증 임시정부가 비행 장교 1호로 임명한 이용근 항공독립 운동가의 비행사 자격증 [1921년 7월 7일] 원본 - 스테이션 왜건 1948년 대한국민항공사(KNA)에서 서울~부산 간 비행한 우리나라 첫 민간여객기 - KC-100 나라온 국토교통부 R&D 과제를 KAI가 받아 순수 국산기술로 2013년 개발한 4인승 민간항공기 ◆ 체험 프로그램 체크 - 블랙이글 탑승 체험관 곡예비행을 펼치는 공군의 블랙이글 제트기 체험 - 조종·관제 체험관 미래의 꿈인 조종사와 관제사를 동시
(한국안전방송) 안전한 여행을 위한 다양한 방법을 소개한다. ◆ 이동수단 · 자가용 - 승차 전 손소독제 바르기 - 이동 중 수시로 환기 · 대중교통 - 가급적 타인과 떨어진 좌석 예약 - 마스크 착용 및 대화 자제 · 고속도로 휴게소 - 식사 시 타인과 두 팔 간격 건강 거리를 두고 좌석 선택 ◆ 실내 관광지 (전시 및 체험) - 전시 해설은 안내인보다 오디오 가이드 이용 - 다른 체험객과 체험 도구 함께 사용하지 않기 - 체험 도구 사용 전후 손 씻거나 손 소독제 사용 ◆ 실외 관광지 - 손 소독제 휴대 - 관람 및 이동 시 타인과 두 팔 간격 이상 거리 유지 - 체험 활동 안전장비 이용 시 마스크 착용 ◆ 음식점 및 커피숍 - 식사 혼잡 시간대 피하기 - 소독, 환기 등 위생 수칙을 잘 지키는 식당 이용하기 - 커피숍 내 이용객이 많을 경우 테이크 아웃 이용 ◆ 쇼핑 (쇼핑몰, 전통시장) - 쇼핑 혼잡한 시간대와 사람 몰리는 공간 피하기 - 실내 공간에 오랜 시간 머무르지 않기 - 상품을 만지는 행위 자제하고 가급적 눈으로 살펴보기 ☞ 한국관광공사 누리집 korean.visitkorea.or.kr [뉴스출처 : 문화체육관광부]
(한국안전방송) 남양주시(시장 조광한)는 10일 정약용도서관에서 영․유아의 보육을 책임지고 있는 남양주시 어린이집 연합회 임원들과‘아이컨택(eye contact) 간담회’를 개최했다. 이번 간담회는 어린이집 운영의 애로사항과 보육현장의 목소리를 듣기 위해 마련된 자리로 조광한 시장과 관계 공무원, 남양주 어린이집연합회 원장 20명이 참석했다. 참석자들은 코로나19 이후 어린이집 보육 아동 감소, 보육교직원과 아동의 건강 및 위생관리 등 당면사항에 대한 다양한 의견을 제시했다. 조 시장은 “남양주 시민의 모든 아이들은 매우 소중하다. 그 중에서도 스스로 의사표현이 어려운 소통약자인 영․유아들을 돌보는 선생님들과 원장님들이 가장 중요한 직무를 하고 계신다. 즐겁고 유쾌한 일보다 힘들고 어려운 일이 더 많겠지만 우리시의 미래인 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 많은 도움 주시길 바란다”고 말했다. 김동호 남양주시어린이집 총연합회장은“지난 4월 코로나19로 난항을 겪고 있는 어린이집을 위해 지원된 한시적 운영비로 적기에 운영난을 해소 할 수 있었다”며 감사를 표하며,“전 세계적으로 인정받고 있는 K-방역시스템에 맞춰 어린이집 방역에 힘쓰고 있으며, 코로나
(한국안전방송) 남양주시기독교총연합회(총회장 정귀석)는 지난 10일, 호평동 소재 주평강교회에서 코로나19 극복을 위한 남양주시기독교총연합회 재난위원회(이하 남기총 재난위원회)를 구성하였다. 남기총 재난위원회는 좀처럼 수그러들지 않는 코로나19 극복을 위해 힘을 보태자는 마음으로 회원들의 자발적인 참여로 조직되었다. 이들은 관내 교회는 물론 지역아동센터 등 코로나19 사각지대에 놓인 취약계층에 대한 정기적인 방역활동으로 침체된 지역사회 내 활력을 불어넣고 지역 내 코로나19 확산 방지에 총력을 기울일 계획이다. 연합회 총회장인 정귀석 담임목사는 이날 발대식에서 “코로나19의 장기화로 모두가 어려운 상황에서 남기총 재난위원회가 지역사회에 도움이 되기를 바란다.”며 “앞으로도 교회가 앞장서서 코로나19가 하루빨리 종식될 수 있도록 시와 함께 노력할 것”이라고 말했다. 한편, 남기총 재난위원회는 지역사회 확산 방지를 위해 7개 권역별로 방역 활동을 펼치며 코로나19가 종식될 때까지 운영될 예정이다. [뉴스출처 : 남양주시]
(한국안전방송) 남양주보건소 동부치매안심센터는 지난 1일 코로나19 확산 예방을 위해 중단되었던 쉼터 교육 및 인지강화교육을 가가호호 방문교육서비스로 새롭게 재개하였다. 최근 코로나19의 유행으로 치매지원서비스 등이 장기간 연기됨에 따라 치매어르신들의 인지기능 악화와 사회적 고립이 우려되는 상황이다. 이에 동부치매안심센터에서는 인지강화교육 교구 및 감염병 예방물품을 직접 가정에 전달하고, 치매 어르신들의 사회적 소외감을 감소시키고 치매 악화를 방지할 수 있도록 일대일 방문 교육 서비스를 시작하였다. 센터는 집합교육이 재개될 때까지 가가호호 방문서비스를 지속할 예정이다. 센터에 등록된 치매 대상자들은 한 달에 한 번 「기억이음꾸러미」를 받고 일주일에 1~2번 전화 교육을 통해 프로그램 활동에 대한 피드백을 받을 수 있게 되었다. 「기억이음꾸러미」에는 반려 식물 키우기, 원예 자화상 만들기 등 심리적 안정을 위한 특화교구와 인지기능 향상을 위한 다양한 활동 교구들이 포함되어있다. 정태식 남양주보건소장은 “코로나19로 치매 극복관리 사업 추진에 어려움이 있지만 치매 환자와 가족 돌봄에 공백이 생기지 않도록 앞으로도 대상자에 맞게 다양한 서비스를 제공하겠
(한국안전방송) 광주 서구(구청장 서대석)는 '코로나 블루(corona blue)' 코로나19와 우울감(blue)이 합쳐진 신조어로 코로나19로 심리적 스트레스를 겪고 있는 농협광주고객행복 콜센터 직원들을 대상으로 정신건강 증진을 위해 찾아가는 심리상담을 운영한다고 밝혔다. 이번 행사는 별도로 시간을 내서 상담실을 방문하기 어려운 콜센터 상담원을 위해 상담전문가가 기관에 직접 방문하여 업무과정에서 받는 각종 스트레스와 심리, 정서, 대인관계 등 사생활에서 발생하는 다양한 정서적 어려움을 해결하기 위해 마련되었다. 프로그램 운영은 맥파(HRV) 진단 장비를 활용한 심박변이율 측정을 통해 자율신경계의 대처 능력을 확인하고 심리적 스트레스 원인과 관리방안에 대해 1:1 개인상담을 진행하는 방식으로 구성되었다. 오는 26일까지 진행하며, 심리상담 결과 고위험 대상자에 대해서는 서구정신건강지원센터 마음건강주치와 연계하여 치유서비스를 제공해 나갈 계획이다. 한편 서구청 관계자는 '광주시 노사민정협의회와 서구 노사민정협의회 공동으로 추진하는 「찾아가는 심리상담」 운영을 통해 마음 속 깊이 담아둔 고민과 갈등이 해소되어 지친 마음이 치유되길 바란다' 고 말했
(한국안전방송) 부산 영도구(구청장 김철훈)는 7월 9일 구청 대강당에서 주민 150여 명이 참석한 가운데 ‘제417회 영도 늘배움터’를 개최했다. 이번 강좌는 고신대학교 안민 총장의 ‘행복한 삶으로의 초대’라는 주제로 열렸으며, 노래를 통한 치유, 나눔과 베풂 속에 담긴 사랑이야기 등을 통해 행복에 관한 열띤 강연을 펼쳐 큰 호응을 얻었다. 영도구는 이날 행사 참석자 전원에 손 소독, 발열 체크, 마스크 배부 등 생활 속 거리 두기 수칙 준수와 강연장 줄서기, 좌석간 거리두기 등 철저한 안전관리 등의 조치를 취했다. 김철훈 영도구청장은 인사말을 통해 “코로나19로 지치고 힘든 시기를 견뎌 낸 주민들에게 감사드리며, 끊임없는 변화와 혁신으로 구민의 삶의 질 향상을 위해 노력하겠다.”고 말했다. [뉴스출처 : 영도구]
(한국안전방송) 부산시 연제구(구청장 이성문)는 2020년 7월부터 65세 도래 어르신 가정을 대상으로 찾아가는 맞춤형 보건‧복지 상담서비스를 실시한다. 이 사업은 연제구가 2020년 1월부터 전 동 확대 시행하고 있는 찾아가는 보건복지서비스 사업으로, 만65세가 도래하는 어르신 240여명을 시작으로 동 행정복지센터 소속의 사회복지직공무원과 간호직공무원이 함께 가정을 방문하여 사회경제적 위기지원을 위한 복지 상담뿐만 아니라 혈압‧당뇨 검사, 치매 및 우울감 극복을 위한 건강관리 상담을 제공한다. 구 관계자는 “코로나블루라는 신조어가 생길만큼 사회적 우울감이 커지는 가운데 노인계층은 경제적으로 어려움이나, 건강문제, 사회적 고립 등으로 인해 도움이 필요한 경우가 많아 복지행정을 확대하게 되었다”며 “사회적 거리두기로 발생할 수 있는 사회적 고립을 예방하기 위해 최선을 다 하겠다”고 말했다. 특히, 코로나19로 인한 사회적 거리두기 장기화로 취약계층 건강복지서비스가 취약해진 만큼, 대면접촉 시 방역수칙을 준수 해 찾아가는 맞춤형 복지서비스를 펼칠 계획이다. [뉴스출처 : 연제구]
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남양주시기독교총연합회, 코로나19 재난위원회 구성
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남양주보건소 동부치매안심센터, 치매어르신 `가가호호 방문서비스' 실시
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광주시 서구, 코로나19 극복 `찾아가는 심리상담' 운영
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부산시 연제구, 찾아가는 보건복지서비스 확대 시행
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부산시 남구 문현3동 주민자율방역단, ‘감염병 예방’을 위한 하절기 방역 실시
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소아·청소년 건강 성장에 기여한 신손문 교수, 국민훈장 수상
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가습기살균제 피해 11명 추가 인정…총 930명
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UPDATE: 2020년 07월 10일 22시 20분
