♤♤ 오늘은 UN이 정한 제4회 부패방지의 날♤♤ 국민권익위원회소관 (사)부패방지국민운동총연합회에는 국회의원대회의실에서 약 550여명이 참석한 가운데 성대하게 행사를 마쳤다. 작금에 현실을 지켜볼때 대한민국은 부정부패로 몸살을 않고 있다 한국의 부패지수는 세계175개 국가중 불명예스럽게 52위에 있다. 이것을 바로잡기 위하여서는ᆢ정직과 원칙을지키는 신뢰만이 썩어만가는 대한민국을 바꿀수가 있을것이다. 바라건데 대한민국의 모든 국민들이 입법사법 행정에 이르기까지 그들를 감시하고 예방하며, 자랑스런 부패방지 문화가 토착되에 경쟁력 있는 국가가 되길 소망합니다.
투표 1표의 차이로 역사 바뀐. 사건들 1645년대영제국은 한 표 차로 올리버 크롬웰(Oliver Cromwell)에게전 영국을 다스리는 통치권을 부여했다.1649년영국왕 찰스 1세는 한 표 차이로 처형됐다.1776년미국은 한 표 차로 독일어 대신 영어를 국어로 채택했다.1800년미국 대통령을 뽑는 하원투표에서 토마스 제퍼슨(Thomas Jefferson)은한 표 차이로 에런 버 2세(Aaron Burr, Jr)를 제치고 미국 제3대 대통령에 당선됨.1839년마커스 몰튼은 단 한 표 차이로 미국 매사츄세츠 주의 주지사로 뽑혔다.매사추세츠의 현직 주지사이자 마커스 몰튼의 경쟁후보였던 에드워드 에버렛 후보는 투표참여 독려에 정신을 쏟고 있다 정작 자신의 투표를 하지 못했다고 함.1868년앤드류 존슨(Andrew Johnson) 미국 17대 대통령(1865~1869, 공화당)은 한 표 덕에 탄핵 소추를 모면했음. 앤드루 존슨은 의회와 잦은 마찰로 인해 탄핵 소추안이 하원까지 통과했으나,상원에서 탄핵 찬성표가 정족수인 2/3에 불과 1표 모자라 탄핵이 부결됨.1875년프랑스가 군주정에서 공화정으로 바뀐 것도 한 표의 차이 때문이었음. 왕정에서 공화국으로 바뀌는 프
'노벨문학상을 수상한 정치인' 윈스턴 처칠의 하루 그는 지도실의 일일 보고서가 들어오는 8시에 깨어 있어야 했다. 그는 전쟁 초기에는 하루 한 번 이상, 그 후로는 1주일에 두 번씩 회의를 열었던 전시 내각이나 불가피하게 참석해야 하는 위원회로 출근 할 때 까지 비서와 보좌관을 곁에 두고 침대에서 업무를 보았다. 처칠은 침대에서 나오면 목욕을 마친 후 점심을 먹었다. 점심을 먹고나면 대개 모든 관계 부처가 모여서 판저 탱크나 유보트 대응 방안처럼 중요한 사안을 논의하는 특별 위원회가 열렸다.그리고 그의 회고에 따르면 "일과가 어떻든 간에 그는 오후나 이른 저녁에 한 시간 정도 잠을 잤다. 베개에 머리를 눕히는 순간 숙면을 취하는 그의 능력은 보지 않으면 믿을 수 없을 정도였다. 그는 단잠을 자고 나면 활력을 찾은 거인 처럼 새벽까지 일했다." '절대 포기하지 않겠다.윈스턴 처칠, 그 불굴의 초상' 중에서 중고생 시절, 집 거실의 책장에는 윈스턴 처칠의 '제2차 세계대전' 책들이 꽂혀 있었습니다. 당시 "동서고금을 막론하고 정치인은 다 엉터리인줄 알았는데, 노벨문학상을 수상한 정치인도 있다니..." 라며 신기해 했던 기억이 납니다.'해가 지지 않는' 대영제국
❑ 문재인: 품격 있는 민주적 리더십 되살리는 노력을 평가(Moon Jae-in: For trying to rebuild decent democratic leadership in South Korea / 美 Foreign Policy <global REthinkers>, 12.5, James Palmer) 새로 집권하는 지도자들 가운데 5월 취임한 문재인 대통령보다 더 큰 시련에 직면한 지도자는 거의 없었다. 우선, 박근혜 정부에 결정적 타격을 가한 부패 스캔들이 터진 뒤, 국민의 신뢰를 복원해야 하는 과제가 있었다. 그런가 하면 한국정부가 미국의 사드 배치를 결정하자, 한국의 최대 주변국인 중국은 2월 경제 및 외교적 동결 조치를 취했다. 설상가상으로, 4월엔 북한 지도자 김정은이 무모한 핵무기 개발 추구에 박차를 가하기 시작하면서, 글로벌 위기를 불러일으켰다. 정치적 상처를 입은 한국에서 문재인 대통령은 화합의 지도자가 됐다 − 비록 한동안에 국한되긴 하지만- 그의 지지율은 전례 없는 높은 수준에 도달했다. 문 대통령의 대선 득표율은 40%를 소폭 웃도는 것이긴 했지만, 취임 첫 달 지지율은 75%를 기록했다. 부드러운 어조로 다가가는 태도와
건강한 혈관 만드는 호두 4주만에 혈액순환을 가장 효과적으로 개선하는 방법 중 하나가 바로 4주 동안 매일 8개의 호두를 먹는 것이다. 실제 실험결과, 매일 8개에서 13개의 호두를 섭취한 사람들은 몇주만에 혈관이 확장돼 혈액순환이 개선된 것으로 나타났다. 호두엔 콜레스테롤과 혈압 수치를 낮추는 물질인 알파-리놀레산 (alpha-linolenic acid)과 항산화 물질, 비타민E, L아르기닌(L-arginine) 까지 함유하고 있다. 즉, 콜레스테롤 수치가 비교적 높은 사람들이 매일 호두를 먹으면 건강에 큰 도움이 된다는 것이다. 실제 실험에서는, 호두를 먹은 사람들은 혈관이 확장된 것 외에도 이들 몸안의 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치가 6% 정도 떨어진 것으로 나타났다. 평소 호두를 간식으로, 혹은 다른 음식과 곁들여 먹는 사람들은 단일 불포화 지방산의 섭취를 줄여주는 것으로 확인됐다.즉, 평소 호두를 즐겨 먹는 사람일수록 혈관이 건강해질 확률이 높다는 것이다. 고맙게도 호두는 각종 음식에 거의 대부분 어울린다. 샐러드, 파스타, 닭 요리, 디저트 등에호두를 부숴 넣으면 맛도 좋고 건강에도 좋다.
<<이번엔 낚싯배·급유선 충돌, 세월호 이후 뭐가 달라졌나>> "우리 사회 안전 불감증과 '설마' 의식은 여전히 세월호 이전에 머물러 있다.그리고 공무원들의 뒷북정책에 언론들의 안전 나팔소리만 요란하다가 어느날 또 잊어버리고...." 세월호 사고 이후 우리 사회는 안전 시스템을 재정비해 다시는 이런 참사를 반복하지 말자고 다짐했다. 하지만 그때뿐이었다. 버스터미널, 요양원, 야외 공연장, 관광지 펜션 등 다중(多衆) 이용 시설에서 대규모 인명 피해가 잇따랐다. 2년 전엔 제주 추자도 해상에서 낚싯배가 전복돼 15명이 사망하고 3명이 실종됐다. 세월호 이후 달라진 게 뭐냐고 개탄하지 않을 수 없다. 어제 청와대는 문재인 대통령이 언제 어떤 보고를 받고, 어떤 조치를 했는지를 상세히 알렸다. 15명이 사망·실종된 사고는 큰일임은 분명하다. 그러나 사고 때마다 대통령이 나설 수는 없는 일이다. 대통령이 나선다고 사람을 더 구할 수 있는 것도 아니다. 모든 일을 대통령에게 연결시켜 책임 지우고 비난하려는 것부터 바뀌어야 한다. 대통령이 할 일은 사고가 날 때 관심을 보이는 것에 앞서 사고가 일어나지 않도록 시스템을 손보고 관행을 바꾸는 것이다.
■ 암세포 자살 유도하는 미역귀의 효능 미역의 뿌리 근처에 붙어 있는 미역의 생식기관인 미역귀!!미역귀에는 점액 성분인 후코이단이 많은데,후코이단은 암세포가 스스로 자살 할 수 있게 유도하는 기능이 있다고 해요. 초고추장 무침으로 먹으면 좋은 미역귀의 효능을 소개할게요.1. 항암효과일본에서 후쿠시마 원전 사고 때 일본 사람들은미역귀를 많이 먹었다고 한다. 미역귀에는 후코이단이라는 생리 활성 물질이 들어있어서 암세포를 제거해주는 효과를 볼 수 있다. 일본에서는 미역귀 먹는 날을 지정해서 먹을 정도로 효과를인정하고 적극 섭취를 장려하고 있다.2. 혈관 질환 예방미역귀는 고혈압의 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 떨어트려주는 작용을 하고 각종 혈관 질환을 예방해준다. 3. 변비 예방미역 하면 식이섬유가 풍부하기로 유명한데.특히 미역귀 부분에 많이 들어 있다. 장을 통과하면서 노폐물을 흡수하면서 부피가 커져서 배변을 도와주기 때문에 변비로 고생하는 사람에게 좋다.4. 다이어트체중 감량을 원하는 사람에게도 미역귀가 좋다. 미역귀 칼로리는 100그램에 160칼로리 밖에 되지 않는 저열량 식품인데. 지방도 적게 들어 있어서 다이어트에 좋은 식품이다.5. 중금속 배출미역귀에
교통법규를 지키는데 여러분 꼭 참고 하세요~~ 오늘(12/1)부터 시행된답니다. *횡단보도 정지선 넘으면 6만원, 벌점 10점경찰 5천명이 투입되어 집중 단속 예정 *혈중알콜농도 0.2%이상 →최고 1천만원*혈중알콜농도 0.1%이상 →최고 5백만원.*혈중알콜농도 0.05%이상 →최고 3백만원*속도위반(60km 초과) →12만원(60점)*속도위반(40km 초과) →9만원(30점)속도위반(20km 초과) →6만원(15점)*속도위반(20km이하) →3만원*중앙선 침범 →6만원(30점)*신호위반 →6만원 (15점)*운전중 휴대전화 →6만원(15점).*횡단보도 정지선 위반 →6만원(10점).*유턴위반 → (6만원)*주정차 위반 →(4만원)*교차로 꼬리물기 → (4만원)*안전띠 미착용 → (3만원)*끼어들기 →(3만원)*보행자 신호위반 → (3만원)*보행자 무단횡단 →(3만원)*경범죄업무방해 (16만원)*장난전화.스토킹 (8만원)*무전취식------------(5만원)*노상방뇨------------(5만원)*음주소란------------(5만원)*꽁초투기------------(3만원)*공무집행방해 → 최고1천만원 (5년 이하의 징역)*경찰서.지구대 주취소란 → (최고
<中 매년 버려지는 음식, 5천만 명 1년 식량>> "한국에서도 1년 18조 이상 음식물이 낭비된다(환경부 이야기).한국에서 음식물쓰레기 자원화 정책실시(융,복합)는 막대한 국부창출(1년 최소 8조 절감,일자리창출 10만명 등)을 이룰 수 있다.내년 지자체선거 공약에 넣고 일부 지자체 시행이 되도록 해야한다....그리고 중국에 시스템을 수출하자!중국인민을 위하고 중국 정부를 위하고 인류공헌을 위한 음식물쓰레기 자원화 정책을!!" 중국에서 매년 버려지는 음식이 3천만∼5천만 명이 1년간 먹을 수 있는 규모인 것으로 나타났습니다. 중국과학원 지리과학 및 자원연구소는 중국에서 매년 낭비되는 음식물과 음료의 양이 1,700만∼1,800만 톤에 이른다며 이는 3천만∼5천만 명의 인구가 1년간 먹을 수 있는 식량에 해당한다고 밝혔습니다. 연구소는 전 세계 9분의 1의 인구가 아직 충분한 음식물 공급을 받지 못하고 있는 상황에서 과다한 음식쓰레기 배출은 이를 생산하고 처리하는데 엄청난 온실가스를 배출할 수밖에 없다고 지적했습니다.
먹거리. 안전식품. (1/2부) [ ‘뇌 활성화 자극 습관’우리의 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나누어져 있습니다. 뇌 건강을 위해서는 뇌를 많이 사용하는 것이 좋습니다. 계산도 웬만하면 암산으로 하고, 규칙적인 생활을 하고, 과음을 피하는 것이 좋습니다. 항상 배우려는 자세나 새로운 발상을 하는 것도 뇌 건강에 좋습니다. 뇌가 늙는것을 막아주기 때문이지요. 뇌에는 현미, 콩, 두부, 생선이 좋습니다. 좌뇌 건강을 위한 생활습관은?1. 간단한 계산은 암산으로 한다.2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해 본다.3. 자주 사용하는 전화번호는 외운다.4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰는 엽습을 한다.5. 쇼핑 할 때는 필요한 물건을 정리하는 습관을 갖는다.6. 대화 할 때 이야기를 많이 하는 것보다 많이 듣는다. 그리고 그 상황을 상상해 보는 것도 좋다. 우뇌 건강을 위한 생활습관은?1. 끝말 잇기 등과 같은 어휘관련 놀이를 자주한다.2. 음악을 듣고 느낌을 그림으로 표현해 본다.3. 왼쪽 손과 발을 자주 사용한다.4. 평소 다니지 않았던 길로도 가 본다.5. 주변에 있는 사물의 특징을 보고 새로운 이름이나 별명을 붙여준다.6. 커피를 마실 때
위대한 기업가들에게 배우는경영 원칙 1. 모험을 선택하라.위대한 기업가들은 모험을 스스로 선택한 자들이다. 그들은 모든 것을 스스로 해결해 나갔다. 그리고 그렇게 해결한 것이 또 다른 문제를 만들어내면, 다시 새로운 방법을 모색했다. 그 결과 그들은 변화에 익숙하게 대응할 줄 알게 되었다. 적어도 변화에 저항하는 것은 변화를 끌어안는 것보다 더 위험한 일이라는 것을 터득하게 된 것이다. "안정성이라는 것은 시냇물에 떠 내려가는 죽은 물고기와 같다. 이 나라에서 우리가 아는 유일한 안정성은 변화뿐이다."― 헨리 포드2. 경쟁을 두려워하지 마라.모험 정신으로 새로운 길을 개척한 산업시대의 기업가들이 '도적 갑부 (Robber Barons)' 라는 호칭을 얻게 된 이유는 무엇일까? 위대한 기업가들은 대부분 냉혹하리 만큼 가차없는 태도로 경쟁을 펼쳤기 때문이다. 그들은 전 시대의 작고 정체된 세계를 완전히 뒤엎어 버리고 그 자리에 치열한 교환과 전투로 이루어진 전혀 다른 기업 환경을 창조하며 처절하게 경쟁했다. 그러나 최고의 역량을 갖춘 자들은 스스로 감지한 기회를 놓치지 않고 그 위에 새로운 종류의 사업을 구축하여 시장을 지배했다. "우리는 돌과 바위투성이인 곳에
♦소금이 인체에 미치는영향♦ 소금을 적게 먹으면 혈액이 썩는다.요즘 유난히 패혈증이라는 병명이 언론에 많이 오르내리고 있다. 웃음건강전도사 황수관 박사도, 범서방파두목 김태촌씨도패혈증으로 사망하면서, 이 병에 대해 관심이 높아지고 있다. 패혈증은 혈액이 부패한증세로 혈액이 썩어 들어가는 병이다.이 폐혈증이 매년 3만오천~4만명이 발생한다고 한다. 혈액이 썩어 간다는 것은 혈액속에 소금기가 부족하다는 뜻이다.즉 혈액속에 소금농도가 0.9%가 안된다는 뜻이다 또 당뇨병환자가 500만명을 넘어서고 있다이 당뇨병도 혈액속에 소금보다 당분이 많아서 생기는 병이다. 혈액속에 당분이 많으면 혈액이끈적끈적 해지고 썩어 들어가는 괴사증으로 인해, 나중에는발과 다리를 절단하게 되는 병이다.전 세계적으로 30초 마다, 다리를 절단한다는 통계가 있다. 소금을 적게 먹게 되면 본능적으로 당분을 많이 찾게된다.소금을 적게먹고 당분은 많이 먹게되면, 혈액이 끈적끈적해져서 혈관이 잘 통하지 않게된다.마치 머리카락에 꿀물을 발라놓으면 머리칼이 끈적거리고,서로 달라붙는 것과같은 혈관상태가 된다.이렇게 되면 혈액 순환이 잘 안되고, 나중에 혈액이 썩게된다.또 당뇨병은 소변에 당분이 많이 나오
《중국의 초한전 침투로 위기의 대한민국》 오늘의 대한민국은 총성이 울리지 않는 체재전쟁의 한복판에 서 있다. 중국이 구상해온 초한전, 즉 한계를 넘어선 전쟁이 우리 사회 전 영역에 깊숙이 파고들고 있기 때문이다. 초한전은 단순한 군사 충돌을 의미하지 않는다. 정치, 경제, 문화, 정보, 사이버, 심리전까지 활용해, 상대를 무너뜨리는 전방위 침투 전략이다. 문제는 이 초한전의 최전선에 대한민국이 서 있는데, 위기의식을 못느끼고 있다는 사실이다. 정치 영역에서 중국의 그림자는 이미 짙다. 친중매국노, 친북주사파 세력이 정당과 언론, 시민단체 곳곳에 뿌리를 내리며 반미, 반일 담론을 확산시킨다. 중국공산당은 민주주의라는 외피를 쓰고 자유민주주의 체제를 무력화하는 데 앞장서고 있으며, 특히 시진핑의 책사이자 공작 설계자인 왕후닝이 주도한 부정선거 공작시도가 대표적이다. 그는 초한전 전략의 연장선에서 한국의 선거제도와 여론 형성 과정에 개입하여, 전자개표기 논란, 해킹 가능성, 여론조작을 결합한 교묘한 흔들기를 시도했다. 선거가 민주주의의 심장이라면, 왕후닝은 바로 그 심장을 겨냥한 것이다. 경제 역시 국가보조금 지급과 저임금에 의한 중국산 저가제품 공세로 산업생태계
<아름다운 여인, 아름다운 이야기 > 1929년 벨기에 브뤼셀의 한 병원. 아기를 업은 한 여인이 헐레벌떡 들어왔다. "우리 딸이 며칠 전부터 심하게 기침을 합니다" 생후 3개월이 된 갓난 아기였다.눈도 제대로 뜨지 못하고 마른기침을 뱉어내는 아기는 한눈에 봐도 병색이 역력했다. 숙직 의사는 청진기로 이리저리 아기의 몸 상태를 체크했다. "단순한 감기가 아닙니다. 백일해입니다" "백일해요? 안 좋은 병인가요?“ "연령이 낮을수록 위험한 병입니다. 기관지 폐렴이나 폐에 공기가 들어가지 못하는 상태인 무기폐 등으로 이어질 수도 있고요.이 아이는 조금 심각한 상태입니다" 의사에 말에 아기의 엄마는 그 자리에서 주저앉고 말았다. "선생님, 꼭 좀 살려주세요. 무슨 일이든 할 테니 제 아기만은 꼭 살려주세요" 다행히도 아기는 의사와 엄마의 극진한 보살핌 덕분에 극적으로 살아났다.하지만 걸음마도 떼기 전에 죽음의 문턱을 넘었던 아기의 비극은 여기에서 끝나지 않았다. 아기가 건강하게 자라 열 살이되었을 때 부모가 이혼하게 된 것이다 .나치 추종자였던 아버지는 가족을 떠났고 아이는 할아버지 손에 맡겨졌다. 아이는 이때부터 ‘오드리 헵번’(Audrey Hepbur
<<트럼프 대통령과의 통화는 천만다행...실용주의 철저히 연구 하여야>> 사진(KBS 캡처) - 백악관은 아직까지 통화 내용을 발표 안해, 백악관발 외신은 단 한 줄도 보도 안함 - 새 정부가 출범하지마자 트럼프와의 전화 늦춰짐 - 미 재무부, 한국을 환율관찰대상국으로 지정 - 러시아 푸틴, 중국 시진핑과 통화 후 3일 만에야 이뤄진 통화. 트럼프의 속내 잘 탐지해야 - 내각에 반미 성향 인물들 전면 포진은 대미외교의 큰 패착이자 한미 동맹외교의 인사 실패 - 현 내각에 단 한 명의 트럼프 연구가 안 보여 - DJ는 50년 만의 수평적 정권교체 상황에도 불구하고, 한미동맹 최우선 인사포석. 대미 안정외교 중시해 초대 내각에 보수 친미파 포진. 외교부장관 박정수, 주미대사 이홍구 전 총리, 통일부장관 강인덕, 국정원장 이종찬 등 새 정권 출범 사흘 만에 마침내 트럼프 대통령과의 통화가 성사됐다. 그간 한국의 새 정부가 출범하면 미국 정상과 하루, 이틀 만에 통화가 이뤄졌던 것이 관례다. 이번 트럼프 대통령과의 대화는 약 20분간 진행됐다. 하지만 트럼프 대통령은 지난 4일(현지시간) 푸틴 러시아 대통령과는 75분, 다음 날 시진핑 중국 국
''소금과 바이러스와의 역학 관계.'' 눈에도 보이지 않는 바이러스 한 점 때문에 만물의 영장이라고 자부하는 70억 인류가 벌벌떨면서 바깥 출입도 제대로 못하고 있으니 코메디도 이런 코메디는 다시 없을 것입니다. 그것도 바이러스에 최고의 백신을 집안에 지천으로 쌓아 놓고도 먹지 않고 수 많은 사람들이 죽어가고 있으니 참으로 어처구니 없는 일이죠... 구상에 모든 바이러스는 외막은 지방으로 덮여있고 내막은 단백질로 구성되어 있기 때문에 0.9%의 소금물에서는 닿는 순간 삼투압작용에 의해서 터저 죽는 다는 것은 생명공학에서도 밝혀진 사실입니다 ~~ 일례로 지렁이 같은 유선충은 외피는 근육 세포로 되어있고 내부는 지방과 단백질로 되어있기 때문에 소금물에 담가놓으면 바짝 쪼그라 든다. 그것은 소금물이 삼투압작용으로 지렁이 몸 속에 들어있는 지방과 단백질을 중화시켜서 싹 뽑아냈기 때문에 바짝 쪼그라든 것 입니다. 즉 배추를 소금으로 절이면 물이 빠지면서 숨이 죽는 것과 똑같은 원리다. 그와 같이 바이러스와 세균은 외피와 내막까지 지방과 단백질로만 되어 있으므로 눈물, 콧물, 침의 염도를 0.9%만 유지 시켜주면 들어오는 즉시 녹아버린다는 것은 인체공학을 연구하는 학자
기고/칼럼
중국의 초한전 침투로 위기의 대한민국
기본분류
7월17일 제헌절..자유민주주의 와 헌법을 수호하는 날
기고/칼럼
국제도시안산...글러벌 다문화센타.세계문화체험관.상호문화체험센타.고려인문화센타.다문화음식거리
기본분류
아름다운 여인 아름다운 이야기
기본분류
이재명 대통령 과 미국 트럼프 대통령과의 통화 성사..다음 과재가 더욱 주요
기고/칼럼
한덕수 대통령 권한 대행 대권 심상치 않다. ,,여 야 상반대 주장
기고/칼럼
우리 고유의 명절 "설"의 의미
로컬뉴스
2025 토리노 동계 세계 유니버시아드 경기대회..종합 메달 순위 세계 2위
기고/칼럼
고유의 명절 설날은 왜 ?...떡국을 먹을까요?
본 사 : 경기도 안산시 단원구 광덕3로 135-6 신명타운 2층 201호
전화번호: 031-486-7771| 031-411-8123| FAX: 031-410-2395
발행인겸 대표이사 : 이병걸.주주섭| 편집인 : 이병걸
등록일 : 2014년 8월12일 등록번호 : 경기, 아51039
발행일 :2014년 8월12일
UPDATE: 2025년 09월 10일 08시 07분
