김해시보건소에서는 12월 3일(수)부터 3주간 나트륨 과잉 섭취에 따른 문제점 등을 알고 생활속에서 실천할 수 있는 방법을 제시하고자 『소금 줄이고! 건강 올리고!』영양교실을 운영한다.

이번 영양교실은 개인별 짠맛 미각테스트 및 식품 속 소금량 바로알기를 통해 자신이 얼마나 짜게 먹고 있는지 알려줌으로써 싱겁게 먹기의 필요성을 인식시키고, 싱겁게 조리하는 방법 및 저염식단 소개 등 다양한 내용으로 운영될 예정이며 김해시민이면 누구나 신청할 수 있다.

우리국민의 2012년 나트륨 일일 평균 섭취량 4,583mg은 세계보건기구(WHO)에서 권고하는 섭취량 2,000mg보다 2.3배나 높은 수준으로 나트륨 과잉 섭취는 고혈압, 뇌졸중, 신장질환, 위암 등 다양한 질병의 유병률을 증가시켜 사회적 비용을 상승시키는 주요한 원인으로 지적되고 있는 요즘, 시민들이 소금 섭취 줄이기를 적극 실천하는데 있어 좋은 기회를 제공할 것으로 기대된다.

접수기간은 11월 11일(화)부터 12월 3일(수)까지, 모집인원은 선착순 50명으로 방문접수 및 전화접수로 신청할 수 있다.

보다 자세한 내용은 김해시보건소 홈페이지(www.ghhealth.or.kr) 확인 및 보건소 영양비만클리닉 전화문의(☎ 330-6954)로 가능하다.